Lo que más te frustra es sentir que estás fallando, que algo estás haciendo mal. Pero no es tu culpa. Nadie te enseñó cómo funciona realmente el sueño infantil ni cómo acompañarlo con amor, ciencia y respeto.
Logra que tu bebé aprenda a dormirse solito, sin ayuda externa
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Duerme 10 a 11 horas seguidas por la noche
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Recupera tus noches y tu energía, sin culpa
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Establece rutinas claras y flexibles que se adaptan a tu familia
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Acompaña a tu bebé de forma respetuosa y con apego seguro
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Aplica lo justo para su edad, sin frustraciones ni pasos que no necesita
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BONUS ESPECIALES
PARA TI MAMÁ
Una guía para ti, mamá. Porque tú también necesitas descansar, sentirte sostenida y reconectar con tu centro. Incluye estrategias reales para:
Regular tus emociones
Conectar contigo y con tu bebé desde la calma
Sostener sin agotarte
Volver a tu intuición y a tu paz
No solo mejora el sueño de tu bebé… también transforma tu maternidad.
Todo está diseñado para que avances a tu ritmo, sin presiones.
